Longevity Optimal Program

Co obejmuje Longevity Optimal Program?

Program obejmuje kompleksową diagnostykę zdrowotną, konsultacje specjalistyczne oraz indywidualnie dopasowany plan żywieniowy i aktywności fizycznej, stanowiący świadomy punkt wyjścia do długoterminowej troski o długie życie w zdrowiu:

Badania laboratoryjne, w tym:

• morfologia krwi podstawowa ocena stanu organizmu, odporności i zdolności regeneracyjnych,
• ocena gospodarki lipidowej oraz węglowodanowej pozwalająca wcześnie wykryć zaburzenia metabolizmu tłuszczów i glukozy, które przyspieszają procesy starzenia, zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy i przewlekłego stanu zapalnego: lipidogram, glukoza, insulina, wskaźnik insulinooporności HOMA-IR,
• diagnostyka niedoborów witaminowych: witamina D3, witamina B12, kwas foliowy, witamina A, witamina E –  wpływających na odporność, funkcje neurologiczne, kondycję skóry oraz procesy antyoksydacyjne i regeneracyjne,
• pełny profil tarczycowy: TSH, FT3, FT4, przeciwciała anty-TPO, anty-TG, TRAb – ocena pracy tarczycy jako głównego regulatora metabolizmu, energii i rytmu biologicznego, kluczowa dla utrzymania homeostazy i zdrowego życia w zdrowiu,
• ocena funkcji wątroby i jej zdolność do detoksykacji, metabolizmu oraz syntezy białek (bilirubina, albumina, GGTP, ALP, ALT i AST),
• ocena funkcji trzustki (amylaza, glukoza, lipaza) – ocena sprawności procesów trawienia i kontroli poziomu glukozy, kluczowych dla stabilności energetycznej, metabolizmu i prewencji zaburzeń metabolicznych,
• chrom – kluczowy mikroelement wspierający wrażliwość na insulinę i stabilizację poziomu glukozy,
• testy kału – diagnostyka markeru stanu zapalnego (kalprotektyna), obecności krwi utajonej oraz ogólnej jakości trawienia i wchłaniania,
• ocena mikroflory jelitowej – umożliwiająca kompleksową analizę składu i równowagi mikroorganizmów zasiedlających jelita: glifosat w moczu, ORGANIX GASTRO
• Omega-3 – kwasy tłuszczowe wspierające zdrowie serca, mózgu i układu nerwowego, redukujące stan zapalny i stres oksydacyjny,
• ocena kluczowych hormonów regulujących męską lub żeńską równowagę hormonalną, istotnych dla witalności, samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia, obejmującą m.in. estradiol, progesteron, LH, FSH, testosteron, DHEA-S oraz prolaktynę,
• hormon stresu kortyzol – pozwala ocenić, jak organizm reaguje na stres i czy mechanizmy regulujące metabolizm, odporność, regenerację oraz równowagę hormonalną funkcjonują prawidłowo,
• markery nowotworowe – ocena ryzyka raka jajnika (test ROMA), raka jelita grubego i odbytnicy (CEA), raka trzustki, dróg żółciowych i przewodu pokarmowego (CA 19-9), raka piersi (CA 15-3), rak jąder i wątroby (AFP), czerniaka skóry (S-100), PSA całkowity – antygen swoisty dla prostaty.
• mikroelementy – selen, cynk, wapń, fosfor – niezbędne dla prawidłowej pracy układu hormonalnego, odpornościowego, kostnego oraz procesów antyoksydacyjnych i regeneracyjnych
• ocena gospodarki żelazowej wpływającej na wydolność, dotlenienie tkanek, poziom energii i zdolność organizmu do regeneracji: żelazo, ferrytyna, transferryna,
• kontrola równowagi elektrolitowej oraz badanie ogólne moczu – ocena nawodnienia, pracy nerek i równowagi wewnętrznej organizmu, kluczowej dla homeostazy i długoterminowego zdrowia
• pomiar stężenia PSA (ang. Prostate Specific Antigen) – element profilaktycznej oceny zdrowia prostaty, umożliwiający wczesne wykrycie zmian związanych z wiekiem i obciążeniami metabolicznymi, istotny dla męskiej witalności i długowieczności,
• oznaczenie markeru stanu zapalnego CRP i OB – pozwala ocenić poziom przewlekłego stanu zapalnego w organizmie, który jest jednym z kluczowych czynników przyspieszających procesy starzenia. Kontrola i redukcja niskiego, utrzymującego się stanu zapalnego sprzyja długowieczności, wspiera zdrowie metaboliczne i sercowo-naczyniowe oraz zmniejsza ryzyko chorób cywilizacyjnych
• badanie długości telomerów – jeden z kluczowych markerów pozwalających ocenić tempo starzenia się komórek i rzeczywisty wiek biologiczny organizmu. Uzyskany wynik daje możliwość wdrożenia świadomych działań profilaktycznych i stylu życia, które mogą spowolnić proces skracania telomerów, wspierać regenerację komórkową oraz zmniejszać ryzyko rozwoju chorób związanych z wiekiem.

Diagnostykę endoskopową:

• Kolonoskopia – jedno z najważniejszych badań diagnostycznych układu pokarmowego, umożliwiające dokładną ocenę wnętrza jelita grubego. Pozwala na identyfikację zmian w obrębie śluzówki jelita, takich jak polipy czy stany zapalne, a także na wczesne wykrycie nieprawidłowości, co istotnie zwiększa skuteczność dalszego postępowania profilaktycznego i terapeutycznego,
• Gastroskopia z testem na Helicobacter pylori – umożliwia szczegółową ocenę przełyku, żołądka i dwunastnicy, pozwalając na precyzyjną analizę stanu błony śluzowej oraz wczesne wychwycenie nieprawidłowości wpływających na komfort trawienny i funkcjonowanie układu pokarmowego.

Diagnostykę obrazową:

• USG serca (echo serca) – nieinwazyjne badanie obrazowe, które pozwala na ocenę budowy i funkcjonowania serca,
• USG Doppler tętnic szyjnych – nieinwazyjne badanie oceniające przepływ krwi i stan ścian tętnic doprowadzających krew do mózgu,
• USG tarczycy – nieinwazyjne badanie diagnostyczne, które umożliwia ocenę wielkości, budowy oraz wykrycie ewentualnych zmian w obrębie gruczołu,
• USG piersi – nieinwazyjna metoda obrazowania umożliwiająca ocenę budowy gruczołu piersiowego i wczesne wykrycie zmian, szczególnie cenna w profilaktyce zdrowia piersi oraz monitorowaniu zmian o charakterze łagodnym,
• USG prostaty – nieinwazyjne badanie pozwalające ocenić wielkość, strukturę i ewentualne zmiany w obrębie prostaty, wspierające wczesną diagnostykę schorzeń gruczołu krokowego oraz profilaktykę zdrowia mężczyzn,
• Ocena stłuszczenia i fibrozy wątroby (elastografia) – nieinwazyjna diagnostyka pozwalająca określić stopień otłuszczenia oraz sztywność wątroby, odzwierciedlającą jej kondycję i potencjalne przeciążenia metaboliczne.
• USG nerek, dróg moczowych oraz pęcherza moczowego – nieinwazyjne badanie obrazowe pozwalające ocenić budowę i funkcjonowanie układu moczowego, wykryć nieprawidłowości oraz monitorować zdrowie nerek i gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu,
• Dermatoskopia – nieinwazyjna, precyzyjna ocena znamion i zmian skórnych, umożliwiająca wczesne wykrycie nieprawidłowości oraz świadomą profilaktykę zdrowia skóry,
• USG ginekologiczne + cytologia – ocena narządów rodnych kobiety, pozwalająca monitorować zdrowie ginekologiczne, wykrywać zmiany na wczesnym etapie oraz wspierać profilaktykę nowotworów szyjki macicy

Diagnostykę funkcjonalną:

• Ergospirometria VO2 Max – zaawansowane badanie wydolności organizmu, określające maksymalną zdolność wykorzystania tlenu podczas wysiłku oraz realny poziom kondycji układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i metabolicznego
• EKG (elektrokardiografia) – zapis pracy serca w spoczynku, umożliwia ocenę pracy serca, jego rytmu oraz wykrycie ewentualnych nieprawidłowości
• Holter ciśnieniowy / EKG 24h – zaawansowane badanie diagnostyczne służące do monitorowania pracy serca przez 24 godziny
• Badanie wzroku – ocena ostrości widzenia oraz stanu narządu wzroku, umożliwiająca wczesne wykrycie zaburzeń widzenia i zmian mogących wpływać na komfort codziennego funkcjonowania oraz jakość życia,
• Tymparometria – nieinwazyjne badanie oceniające funkcjonowanie ucha środkowego i ruchomość błony bębenkowej, pozwalające na wczesne wykrycie zaburzeń słuchu i wsparcie profilaktyki zdrowia narządu słuchu
• Analiza składu ciała – ocena proporcji tkanki tłuszczowej, mięśniowej i nawodnienia.

Konsultacje specjalistyczne:

• Konsultacja endokrynologiczna
• Konsultacja gastroenterologiczna
• Konsultacja kardiologiczna
• Konsultacja dermatologiczna
• Konsultacja urologiczna
• Konsultacja ginekologiczna
• Konsultacja laryngologiczna
• Konsultacja okulistyczna
• Konsultacja dietetyczna
• Konsultacja lekarska obejmująca całościową analizę wyników badań, ocenę aktualnego stanu zdrowia oraz wyznaczenie dalszych, spersonalizowanych kroków zdrowotnych,

Program uzupełniają:

• Indywidualny plan dietetyczny, suplementacyjny oraz aktywności fizycznej
• Przegląd stomatologiczny z higienizacją jamy ustnej
• Konsultacja monitorująca

Wskazania

Longevity Optimal Program został stworzony z myślą o osobach, które oczekują pełniejszego i pogłębionego obrazu funkcjonowania organizmu w drodze do osiągnięcia długiego życia w zdrowiu. Program jest szczególnie rekomendowany dla osób, które:

• chcą uzyskać pełniejszy obraz funkcjonowania organizmu – metabolicznego, hormonalnego, sercowo-naczyniowego i pokarmowego,
• są zainteresowane profilaktyką chorób przewlekłych i nowotworowych oraz wczesnym wykrywaniem nieprawidłowości,
• chcą realnie ocenić swój wiek biologiczny i tempo procesów starzenia,
• zauważają u siebie spadek energii, obniżoną wydolność, przewlekłe zmęczenie lub trudności z regeneracją,
• chcą zweryfikować wpływ stresu, stylu życia, diety i obciążeń rodzinnych na swoje zdrowie długoterminowe,
• oczekują zaawansowanej diagnostyki układu pokarmowego, w tym badań endoskopowych (gastroskopia, kolonoskopia) i oceny mikroflory jelitowej,
• chcą kompleksowo zadbać o serce i układ krążenia, wydolność fizyczną oraz prewencję chorób sercowo-naczyniowych,
• są po 40. roku życia lub chcą prewencyjnie monitorować zdrowie,
• poszukują jednego, spójnego programu, który łączy diagnostykę laboratoryjną, obrazową, funkcjonalną, konsultacje specjalistyczne oraz indywidualny plan działań zdrowotnych.

Jak wygląda przebieg realizacji programu?

1. Initial Step One – zaprosimy Cię na spotkanie inicjujące, wymagane do oceny Twojego stylu życia, potrzeb i celów zdrowotnych. Na spotkaniu poznasz swojego dedykowanego Concierge Medycznego, którzy skoordynuje za Ciebie cały proces diagnostyczno-konsultacyjny.
2. Longevity Park Check-up – po otrzymaniu planu diagnostyczno-konsultacyjnego zostaniesz poproszony o jego realizację, o wszelkie terminy zadba za Ciebie Concierge Medyczny.
3. HealthExpert Hub – konsylium lekarskie szczegółowo zidentyfikuje Twoje kluczowe parametry zdrowotne, mocne strony oraz obszary wymagające poprawy.
4. Longevity Park Strategy – otrzymasz spersonalizowany:
   • plan na dalsze kroki zdrowotne ukierunkowany na długie życie w zdrowiu, witalność i utrzymanie wysokiej sprawności organizmu,
   • plan dietetyczny i suplementacyjny redukujący stany zapalne, regulujący gospodarkę cukrową, lipidową, hormonalną, pracę układu pokarmowego jak również pomagający na wdrożenie na stałe zdrowych nawyków,
   • plan aktywności fizycznej sprzyjający poprawie wydolności, sprawności fizycznej i długoterminowemu dobrostanowi.
5. Konsultacja monitorująca – po uzgodnionym okresie odezwie się do Ciebie Concierge Medyczny, który zaprosi Cię na spotkanie monitorujące Twoje postępy w realizacji planu